WahanaNews NET | Siapa yang tak mau menjalani hari dengan perasaan bahagia? Tentu semua orang ingin mengalami hal tersebut, kamu termasuk.
Ternyata mendengarkan musik di pagi hari menjadi jawaban yang tepat.
Baca Juga:
Prilly Latuconsina Angkat Isu Kesehatan Mental Lewat Film 'Bolehkah Sekali Saja Kumenangis'
Selain itu banyak manfaat yang akan kamu dapatkan ketika mendengarkan musik di lagi hari.
Berikut manfaat yang harus kamu ketahui seperti dirangkum Limapagi.id dari laman Four Over.
Meningkatkan Fungsi Otak
Baca Juga:
Waspadai Orang Manipulatif, Kenali Tanda dan Trik Manipulator di Sekitar Kita
Nyanyian musik membantu otak kita bekerja di pagi hari. Bayangkan bangun setiap pagi, bernyanyi bersama dengan lagu favorit kamu dan itu benar-benar membantu fungsi otak.
Selain itu bernyanyi baik untuk kesehatan mental dan fungsi kognitif.
Jadi setelah bangun dari tempat tidur, mandi lalu bernyanyi menjadi pilihan yang tepat.
Membantu Kreativitas
Menurut laporan Forbes beberapa orang yang mendengarkan musik dapat membantu meningkatkan kreativitas.
Nah, tentu hal ini sangat baik bagi kamu yang bekerja di bidang kreativitas.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Sussex mendengarkan musik sambil berdansa terbukti meningkatkan antibodi.
Waktu hang dibutuhkan tak terlalu lama, kamu hanya cukup mendengarkan musik 50 menti saja dan rasakan manfaatnya. Semoga. [Tio]
